Já conversei com meu marido para irmos fazer umas comprinhas no mercado esse final de semana e vou comprar tudo que ela pedir, tipo queijos, iorgutes, saladas... estou muito animada.... afinal vou ter algo em que me apoiar....
Não estou menospresando vcs, só que to precisando de alguem que eu mostre a cara e aponte meus erros e que eu possa sentar para conversar... eu espero não estar criando muita espectativa...
Sobre a dieta foi tudo por agua abaixo esses dias.... acho que to tentando comer tudo que não comi nesses ultimos 2 meses... ontem até teve feijoada, mas posso falar que tava uma delicia...hihihih.... mas to consciete que o que estou fazendo esta errado e assim que eu comprar as coisas que preciso vou seguir firme....
Vou marcar tbm consulta com um pscicologo... não sei se vai ser legal... teve uma vez que eu fui e não me senti bem... mas vou passar em outro e vou poder sentir se é legal ou não....
Amanhã conto como foi a minha consulta...
Beijos a todos
Claudia
***MANEQUIM GG NUNCA MAIS***
8 comentários:
Muuuita sorte amiga, realmente vc fez errado parecia que você estava se despedindo da comida e essas estravagancias gastronomicas somam várias calorias...mais tudo bem quem já não fez isso antes de começar uma dieta!??!
*Lembra de uma coisa a nutricionista vai te permitir comer TUDO esntaum vai ser uma coisa mto mais fácil de seguir!
Qnto a terapia realmente é mto legal você ir, lá você vai descobrir várias coisas q te levam a comer..uhuhuh
Beijoooooos
Clau, comer um pouquinho a mais uma vez ou outra não é culpa. (não podemos viver de dieta a vida toda)!!! Então relaxa e faça sua consulta!!! OK?
Bjus e bom feriadão!!!
Oi Clau...estou curiosa sobre a consulta, tb gostaria de ir a uma nutriocionista, é muito caro? Eu vou ver se marco endocrinologista tb! Beijos querida!!!
Claudia você está super certa. Quando eu decidi me livrar da dependencia por fórmulas emagrecedoras me cerquei por todos os lados...busquei ajuda com psicologo, nutricionista, academia, Vigilantes do peso e um grupo do yahoo(obesidade). Todos foram fundamentais para minha mudança. Além de descobrir o q está havendo com vc, vc terá mais fonte de apoio e motivação. Eu tinha( estou tentando a voltar a ter) um "mantra" sagrado: Se eu não fizer por mim, ninguém fará.
Beijo grande
Mel
www,lindahawk.weblogger.com.br
Estou torcendo para que vc goste dela, com certeza vai te ajudar muito. Eu fui em uma que adorei, mais vou ter que procurar outra por causa do plano de saude. Estou curiosa pra saber de tudo, então naõ demora não pra vim contar viu? Bjs Grá
ô lindona!
tomara que a nutri tenha te ajudado sim, mas não desista, se não der certo com esse profissional procuro outro...é como pediatra, a gent epede mil indicações....se não ta bom muda-se não é?
Eu to indo bem com a minha nutri....não indo bem com a dieta, mas vejo que ela é uma profissionam esforçada e que mesmo que eu emagreça....
Força Calu...fazer uma geladeira light é uma ótima, sei bem o que é isso, a gente tem ue conversar ocm o marido pq. essas coisas são mais caras esmo....dá uma quebrada no orçamento....ehehehe....mas oas poucos v. vai percebendo que há opções mais em conta e de mesma qualidade que os produtos mais caros!
Fé claudinha!
Estou aqui na torcida!
beijinhos
*Sô*
Oi Clau tô curiosa pra saber como foi com a nutri, espero q tenha dado tudo certo, hj falei com a juliana no msn e gostaria de combinar com vc para irmos juntas ao encontro do dia 13/05, beijos e bom feriadão!
oi, passei pra desejar um ótimo feriado.
olha como sou do interior queria saber mais a respeito do encontro pra eu tentar ir, pois não conheço São PAulo muito bem...
beijinhos
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