5.4.06

ola


estou continuando o que planejei... to muito feliz por estar conseguindo....

Ontem fui ao Parque Cidade de São Bernardo... caminhei por 50 minutos e nesse periodo percorri 5,200km, e a cada 650m eu corria 50 m....




Essa foto é do parque... é uma delicia... da pra ficar viajando enquanto caminha... todo percurso é arborizado e tem musica ambiente... da vontade de ficar um tempão por lá...
A pista maior tem 650m, é pequena em relação aos parques em São Paulo, mas é uma otima opção para quem mora aqui em São Bernardo, pois sempre tem a guarda municipal e só tem gente bonita e saudavel... fora isso tem dois playgrounds um para crianças até 4 anos e outros para crianças maiores, o que divide e podemos ficar com nossos bebês mais tranquilos...






Voltando ao assunto dieta... eu to gostando muito do meu desempenho, tenho me alimentado direitinho e não cometi nenhum deslize e sei que vou me manter assim... to doida para saber meu peso, mas vou me controlar e esperar até domingo onde será coroada...hehehehe

Bom beijos agora vou fazer minhas visitinhas...

Beijos

Claudia

***MANEQUIM GG NUNCA MAIS***

10 comentários:

Anônimo disse...

Oi lindaaaa!!!!
Que alto astral hein!
Coisa boa entrar aqui e te ver animadona!
Mas a gente merece, quando a dieta ta funcionando, o amor próprio está em alta não há cosa melhhro!
Obrigada pelos votos.....
Vou tentar ficar boa logo, ninguém merece essa coisa ruim!
bjs e mais bjs
*Sô*

Jessica da França disse...

Oi querida, acho esse parque o maximo segundo a descrição que fizeste, parabens pelo esforço fisico, o corpo vai saber agradecer, sem duvida para tal. Beijo grande!

Diva Esbelta disse...

Oi Clau se precisar de ajuda para organizar o encontro conte comigo, já falei pra Grá tb se precisar da minha ajuda estou a disposição...agora me diga este parque fica no centro de são bernardo, perto do terminal de trolebus? Gostei da foto parece ser muito bonito...bjs

Bita disse...

Miga, lugar lindo para se caminhar... amei... pena q perto d aminha casa nao tem um assim... tudo q vejo qnd to malhando é a tv... na academia...hahaha... acho q esse lugar deve te ajudar nap só no emagrecimento como tb a "espareicer" (é assim q se escreve?) beijos!!!

Cris disse...

nossa, um lugar tão lindo deve ser um incentivo imenso pra vc caminhar. Muito legal mesmo. Aqui na minha cidade também tem um parque com um lago no meio e a pista de caminhada é ao redor dele, ainda temos que passar por uma pontezinha. Adoro ir lá caminhar. Beijos e parabéns pelo equilibrio na dieta.

cristiane disse...

Parabens, com certeza as noticias serao muito boas no domingo, o parque é lindo.Beijos

Carolzinha disse...

Parece bem gostoso esse parque!!! Continue assim...
Bjus

Denise disse...

Este parque parece ser tudo de bom!!
Estou adorando ver a sua determinação, está de parabéns!!

Beijinhos

Jadna Mattos disse...

Amiga. que parque maravilhoso, nossa com essa vista fica muito bom caminhar por horas, ne, é so ter bastante tempo.
beijos lights

Ellen Vanessa disse...

Parabéns, Rainha! Ai, esse parque é tudo de bom. Vc nem deve perceber o tempo passar... Sorte, miga!!! bjus

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