20.11.06

tentando

to procurando o caminho... vou encontrar... tenho que achar o caminho dos tijolos dourados...

beijos

claudia

13.11.06

Seguna-Feira - Dia de Voltar ao Capricho!!!

Como todos finais de semana sempre existe uma jacada...

Consegui me segurar até o almoço do Sabado, mas depois não consegui me segurar...

Mas como a Denise sempre nos lembra na segunda-feira no Emagrecimento Saudavel, HOJE É DIA DE VOLTAR AO CAPRICHO!!! Então aqui estou eu, já comi meu peito de peru.

Já trouxe brocolis para o almoço e vou refogar carne de soja...

Beijos no coração de todos

Claudia

***MANEQUIM GG NUNCA MAIS***

11.11.06

3º dia - fase 1

Estou indo bem...

A dor de cabeça só agravou depois que eu escrevi ontem... as 6:30hs eu tomei tylenol, não pasou, era 8:30h toei novalgina, não passou... ao 12:00hs tomei neosaldina e almoçei... tirou com a mão... ainda bem...

Como eu reinicie o South Beach a ausencia de carboidratos ruins deve ter me feito isso e eu fiquei muito tempo sem comer... por pura preguiça de preparar um café da manhã fiquei apenas nos amendoins e isso me prejudicou... não farei isso novamente...

Fico muito contente que tenham gostado do novo layout, a ultima foto é do aniversario da minha filha, vcs viram como ela estava linda de Branca de Neve??? e o meu novo cabelo??? Fiz a progressiva de chocolate... eu tava enjoada do cheiro, mas o resultado foi muito bom e ficou até hoje... já lavei diversas vezes e ele continua igual... ainda bem... foi o melhor alisamento que fiz até hoje...

Café da Manhã:
Ricota amassada com gotas de baunilha e adoçante

Lanche da manhã:
amendoin

Almoço:
Brocolis
Feijão

Lanche da tarde:


Jantar

Lanche da Noite

***MANEQUIM GG NUNCA MAIS***

10.11.06

2º dia - fase 1

Estou indo muito bem...

Mas acordei com uma dor de cabeça imensa... acredito que pela ausencia do carboidrato.... mesmo eu tendo comido feijão...

Mas segue tudo na boa...

Café da Manhã:
Amendoin

Lanche da Manhã:
nada

Almoço:
Carne moida
Feijão
Agrião

Lanche da Tarde:
mussarela
peito de peru

Jantar:
feijão
tomate
cebola
picles (sem cenoura)

Lanche da Noite:
nada

***MANEQUIM GG NUNCA MAIS***

9.11.06

Reinicio

Meu blog esta de novo visual... espero que tenham gostado...

Conforme vou emagrecendo vou atualizando o template...

Ficou lindo né???

Sobre o regime...

Blog novo, vida nova, recomeço novo e agora é pra valer...

Vou tentar ser mais centrada e objetiva no que estou fazendo... e nada de esperar até segunda-feira... recomecei hoje....

Peso 105,4kg.

Sem desanimo e seguindo em frente...


Cardapio:

Café da Manhã
Queijo Fresco temperado

Lanche da Manhã
nada

Almoço
Atum
Alface
Queijo Fresco

Lanche da Tarde
amendoin

Jantar
carne de soja com agrião... uma delicia

Beijos a todos

Claudia


***MANEQUIM GG NUNCA MAIS***
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...