27.4.06

ainda!!!

Ainda continuo na dieta da engorda...

Hoje tenho nutricionista e vou ver o tamanho do estrago!!!

Esta acabando o chocolate a credito que vai melhorar... não é possivel eu não estar conseguindo me segurar... eu tenho que conseguir forças para retornar direito...

Acho que vou voltar direitinho na segunda-feira, ai já vou estar com a dieta da nutricionista e vai ser melhor...

beijos

Claudia

***MANEQUIM GG NUNCA MAIS***

6 comentários:

Cris disse...

Oi Clau, descobri seu blog através do grupo de obesidade do Yahoo e resolvi deixar uma mensagem. Na terça passada criei um blog pra mim e estou quase em fase de cancelar pela falta de comentários e incentivo. Se você pudesse, dá um pulinho lá, prometo que venho sempre aqui te dar uma força, assim como faço no blog das outras meninas. http://euconsigo.blog.terra.com.br.
Beijos!!!

Cris disse...

oi amiga... espero que vc tenha boas notícias lá na nutri... como está indo o desafio de outono, pra onde mando a pesagem???? Beijos.

ana disse...

faz isso não ,Clau!não deixe pra segunda o que pode ser feito hoje, até ter a resposta da nutri vai se controlando, mas não entregue os pontos.
um beijão e bom final de tarde.

Beth disse...

Claudia, esta avaliação da sua atitude nos últimos dias é importante sim, mas não p/ sentir-se tão mal e sim p/ avaliar o que está motivando cada deslize justamente p/ se conhecer melhor e ajustar, aos poucos, o que for preciso. Não se culpe, não se aborreça tanto mas use os tropeços como lições para não tropeçar tanto depois. E lembre-se, todos sem exceção damos nossas derrapadas, pode ter certeza. Mas o que faz a diferença é persistir na busca das ações adequadas e na mudança de hábitos, abandonando pouco a pouco tudo que nos trouxe ao peso elevado e tudo de ruim que ele acarreta.
Veja bem, quem está em processo é vc e não seu marido ou sua filha. Se ela não quer ovo, se ela não quer carne, não significa que vc tem que comer. Faça seu planejamento pessoal e se alguém se recusar a comer algo, vc não é lixeirinha. Este negócio de "comer porque é pecado jogar comida fora c/ tanta gente passando fome" é complicado, pois quem está comendo é você e quem está passando fome continuará de barriga vazia, não é? Então, planeje a alimentação da família mas veja bem a sua e aquilo que não está no seu plano não tem que ser consumido só porque sobrou. Veja-se como alguém importante e não como um prato de sobras, minha linda! Valorize-se! E mais: nada de deixar p/ 2a feira. Hoje ainda é 5a feira. Até 2a feira temos muito tempo e cada dia que vc deixa passar sem reagir é um monte de passos que vc dá p/ trás, aumentando depois seu percurso. Não é necessário, não é justo e vc merece dar foco a si mesma hoje e não daqui a 4 dias. Enqto não vai na nutri, pode cuidar-se do jeito que já sabe! Vc é uma pessoa especial, que tem que ser sua primeira aliada e não sua adversária. Revolta não resolve. Se o marido chegou com ovo e vc não planejou comer, então tem que agradecer, dar mil beijinhos nele mas não pode sair comendo direto, se percebe que está muito fora da linha. Ou come regradamente, em várias vezes, ou guarda ou doa a alguém. E é legal dizer ao maridão que ele lhe dará grande alegria presenteando vc com outras coisas, quem sabe uma bijuteria bonita, um perfume, um baton, uma roupinha? Ele tb irá se adaptar a um novo estilo e garanto, vai gostar.
Faça HOJE minha linda o melhor que puder por si mesma, mesmo que este melhor não seja tão maravilhoso assim ainda, mas ele será sempre uma forma positiva de agir. E vc merece.
Beijocas
Beth
http://aconquista.zip.net

Diva Esbelta disse...

Oi Clau li o q a Beth escreveu e faço minhas as suas palavras...não deixe para segunda o q pode fazer hoje, sei q eh dificil eh dificil pra todo mundo mas tenho certeza q vamos conseguir...bjs

Grazielle disse...

Amiga, já tinha jogado (ou doado) esses chocolates fora! Aqui em casa eu não sou muito de dar chocolate para as meninas , então elas comeram somente 1 e o restante fui dando. Sei o quanto é dificil recusar o que agente gosta mais é melhor não ter em casa pra não correr o risco de cair em tentação. Bjs força preciso de vc bem ! Grá

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