Dia ótimo de dieta!!!
Senti um pouco de fome logo após o almoço... mas continuei trabalhar, forcei a água e só fui comer após 3 horas do almoço!!!
A agua foi bem melhor do que ontem... um litro durante o dia!!! Mas tenho que chegar aos 2 litros diários... na Dukan como em qualquer outra dieta de proteína temos que limpar muito bem os rins!!!
Muita água!!!!
Beijos
Clau
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