Hoje subi na balança e e e??? EMAGRECI!!!
Por incrivel que pareça... parece mentira...
Ontem almocei atum, palmito,ervilha...lanchei queijo mussarela... comi iorgute...jantei um pratão de carne moida com feijão....
Dai de manhã... já tava pensando... putz devo ter engordado horrores... e quando subi eu estava com 100,900kg.... nem acreditei... parece magica...
Entrei em um grupo da dieta e lá to tendo o apoio tbm... bem, vou seguir em frente e ir colhendo os frutos...
Consegui o livro em uma biblioteca municipal... e vou começar a escrever as receitas aqui... assim fica disponivel pra minha consulta e pra quem desejar tbm...
beijos
claudia
Beijos a todos
Claudia
23 comentários:
Parabéns amiga pelo emagrecimento, sucesso. É isso ai, vai em frente com sua determinação q. bons frutos colherá, beijos.
Oi Clau parabéns pelo novo peso. Beijos
Clap Clap Clap!!!! Parabéns!!!
Bjus e bom feriadão!!!
Miga, vc mora em SP, né? Tô indo aí dia 19/07 e quero muuuuuito te conhecer, tá? A Grá tá organizando um encontrinho pra gente! Será um prazersão te conhecer pessoalmente! Bjos!
Miga, vc mora em SP, né? Tô indo aí dia 19/07 e quero muuuuuito te conhecer, tá? A Grá tá organizando um encontrinho pra gente! Será um prazersão te conhecer pessoalmente! Bjos!
Miga, vc mora em SP, né? Tô indo aí dia 19/07 e quero muuuuuito te conhecer, tá? A Grá tá organizando um encontrinho pra gente! Será um prazersão te conhecer pessoalmente! Bjos!
Miga, vc mora em SP, né? Tô indo aí dia 19/07 e quero muuuuuito te conhecer, tá? A Grá tá organizando um encontrinho pra gente! Será um prazersão te conhecer pessoalmente! Bjos!
Miga, vc mora em SP, né? Tô indo aí dia 19/07 e quero muuuuuito te conhecer, tá? A Grá tá organizando um encontrinho pra gente! Será um prazersão te conhecer pessoalmente! Bjos!
Miga, vc mora em SP, né? Tô indo aí dia 19/07 e quero muuuuuito te conhecer, tá? A Grá tá organizando um encontrinho pra gente! Será um prazersão te conhecer pessoalmente! Bjos!
Oi Claudia!
Tudo bom?
Em 2004 eu decidi começar um regime e entrei no Cyber Diet (http://www1.uol.com.br/cyberdiet/index.htm). O tempo que eu fiz a reeducação alimentar consegui emagrecer 15 kg (de 94 kg)em 4 meses + -.
Parei, tomei remédio. Resultado, emagreci mas depois engordei o que emagreci com remédio e alguns kilos mais. O que emagreci com a reeducação alimentar não voltei a engordar.
Deixo o depoimento mais como uma dica, para que ao invés de você ficar fazendo dieta disso, dieta daquilo, que acaba te dando uma fome triplicada dps, pq não tentar uma reeducação alimentar, como fez a Lu Russa e a Sara?
Deixo meu e-mail para que se quiser me escrever, eu te mando um e-mail contando melhor sobre a reeducação.
Bjus
Patricia (patricia_burilli@yahoo.com.br)
Oi! Passei para desejar uma boa quarta e feriadão mantendo a linha light para não termos faltas nem surpresas desagradáveis na pesagem pós feriado e fim de semana!! Cuidado com as jacas!! Vamos procurar atividades pra fugir delas nesse feriado!!Eu vou tentar por aki não jacar...rs... bjins light!!
Oi amiga, estou passando para desejar um ótimo feriadão pra vc. Vou viajar mas volto segunda pra te visitar. Aproveite e se divirta bastante... bem longe das tentações... rsrs. Beijos linda.
Claudinha, Claudinha............ Por que é tão dificil a gente aceitar o próprio sucesso? è assim mesmo.... mas vamos não só aceitá-lo como buscar mais e mais?
PARABÉNS!!!!!!!!!!!!!!!!!
Olá! Claudia.
Sempre entro no seu blog para te acompanhar e coincidentemente tb estou iniciando a dieta das proteínas.
Muitas pessoas falam horrores, mas tb conheço muitas muitas que falam maravilha.
Tenho um monte de receitas que fui pegando no orkut.
Manda notícias e trocamos figurinhas, tá?
SUCESSO!
poliadvocacia@ig.com.br
Oi Claudia td bem? Achei seu blog através do blog da Lu Francesa... estou realmente na busca de pessoas que passam pelo mesmo problema que eu, ou seja, a obesidade. Acho muito legal e super importante ajudarmos umas as outras numa verdadeira e sincera corrente. Tb resolvi fazer um blog, acho que é uma ajuda a mais, espero que dê certo. Se puder me responda ok. Meu blog ainda ñ está pronto, mas assim que estiver passo aqui para deixar o endereço ok. Bom feriado e um ótimo fim de semana para ti, bjo, té +
oi Clau... Voltei... depois de um tempo de "férias de dieta"... Estou feliz pq falta muito pouco pra vc chegar na sua meta!!!
Eu vou voltar a postar na segunda, pq esse fim de semana eu vou fazer uma despedida da minha vida de gulosa..rs... mas segunda estarei de volta à dieta!!!
Beijos,
Rosa
Oi!Parabéns pelo eliminado. Bjs.até.
Oi Clau, minha vizinha tava lendo o livro desta dieta. E ai tá gostando? Me conta tudo rss. Da uma olhadinha lá no meu blog que fiz um fotoblog e tem fotos novas. Ha tambem estou esperando a resposta da Bita pra ver se marcamos um encontro para o dia 23 de julho. Bjs Grá
Oie Clau vim aki te deixar um beijão miga...inté...rsrsrs
Olá!! Adorei o seu blog! O meu ainda está no comecinho... mas eu chego lá!
Beijo!
Oi Clau!
também estou lendo um livro sobre dieta..estou lendo Dieta nota 10 e adorando..está me deixando motivada..e pelo jeito está acontecendo o mesmo com vc.
Beijinhos e boa semana hein?
Já sei: tá lendo e trabalhando d+ por isso não tem passadop or aqui?
Bjs e boa semana!!
Flor, amanha é ultimo dia da nossa copa do mundo... tivemos otimos resultados, aguardo anciosa os gols da ultima pesagem.
Amiga estou precisando da sua votação la no meu blog, para eu receber o selo dourado da blogstars, conto com seu voto...Obrigado e um super beijo
boa semana ligth
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