29.6.06

Dieta de South Beach 4º Dia

Gente...
to tão orgulhosa de mim mesma...
to seguindo certinho... certinho e os resultados estão vindo com eles...
Hoje meu peso esta em 98,800gr... ai que delicia... mas não me dou por saida do desafio do 3º digito... só vou sair quando eu não voltar pro 100 por algumas semanas...

Hoje to sem ideia pro almoço e janta, tenho carne moida... vou dar um pulinho na feira e ver o que encontro de gostoso (fora o pastel) * rs

Beijos a todos

Claudia

8 comentários:

Anônimo disse...

Parabéns Clau!
Nossa, v. perde peso rápido né?
Essa dieta é bem convidativa, algums receitas são maravilhosas mesmo!
Adotei uns alguns critérios dessa dieta, mas nada rígido, noramlamente não como carboidratos de noite e ontem comi, mas pra mim o principal é me manter nos pontos...
boa sorte, continue nos informando e força mulher!!!!
bjs
*Sô*

Carolzinha disse...

Clau, vc num pode ter esse pensamento de que vai voltar aos 3 digitos ou isso e aquilo.
Sabemos q a dietinha q vc faz, restringe algumas coisinhas e por isso, qdo retoma a dietinha normal, pode voltar alguns kilos...
Mas não pense assim. Pense q qdo acabar a dietinha South Beach, irá segurar o peso e eliminar mais ainda os q faltam, ok?!?!?!
Bjus e continue assim!!!

Lilli Marlene disse...

Quase um kilo de um dia para o outro!! Que maravilha!!
Vc saiu do 3º dígito.... não se prive de comemorar esta vitória....
Bjs

Dara disse...

oi minha linda...
é isso mesmo...vamos baixar e baixar, nada de subir o peso. Pensando assim chegamos a nossa meta
beijos

carmine disse...

Oi Clau!Tenho boas notícias sim...estou nos 2 D!!!Me pesei no meu médico e estou com 98 kgs...ufa,que alívio...demorei pra colocar pq estava sem internet...mas vamos em frente dar força pra mulherada que ainda está nos 3 D,né mesmo?Bjs

Anônimo disse...

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»

Lenne_ disse...

oix,vc faz muito bem em cuidar de si mesma,acho que está indo num bom caminho porque ha pessoas que as vezes para perder peso fazem greve de fome e dizem que é dita:S e isso nao ajuda elas a terem os resultados esperados mas sim ainda ficarem com uma norexia nervosa.mas vc ta a fazer tudo direitinho,é muito importante que controle sempre o que come e faça algum exercicio d vez em quando que também ajuda. eu tenho 19 anos e peso 49kgs porque sempre me preocupei com o meu aspecto fisico pk lembro.me quando era mais novinha que os meus colegas da escola me gozavam e me chamavam de feia...e isso fex com que eu mais tarde desse mto importancia ao meu aspecto fisico e provar-lhes que uma pessoa se tiver força de vontade consegue mudar o que está errado com ela, e o faz com que ela se faça sentir mal.hoje o feedback é completamente o oposto e eu por esse lado sinto-me bem em ser quem sou e como souu!!!espeeo que consigas alcançar o teu objectivo da melhor maneira pa tares linda e deslumbrante nos teus anos,beijos mto grande e força n desistas.faz abdominais de vez em quando que te ajuda muito a moldar a parte abdominal.a mim ajudou-me muito.

sme disse...

Ola admiro sua força de vontade.

Vo entrar nesta batalha gostaria de ter seu apoio.

posso??

Bjinhus

Nih Costa

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