Gente... hoje eu acordei morrendo de fome... que é isso!!!
Num pode não... já comi duas frutas e a vontade de comer não passa.... ainda bem que eu trouxe brocolis e atum pra almoçar... pois se eu fosse em algum lugar acho que comeria um quilo....
Mas vou tentar mudar a minha visão pra outra coisa...
Na segunda-feira vou iniciar a dieta de South Beach, achei bem legal a ideia e basicamente nos 15 primeiros dias não pode comer nada com carboidrato... vamos em frente...
Agora eu vou fazer a lista do que posso ou não comer... vamos em frente...
beijos
Claudia
19 comentários:
Cuidado com muita dieta rígida uma atrás da outra pra não ficar doidinha e voltar a engordar ok, miga?!?!?!
Bjus
oi, minha linda saudades viu...
olha flor tenytei por duas vezes fazer essa dieta eu não passava do terceiro dia, nossa é duro não comer nem um pãozinho se quer, e diz que não é bom pra saúde, mais que emagrece sem dúvida é verdade ainda mais pra quem tem o metabolismo lento, boa sorte..beijão
Oi Claudia,rsrs, nao é facil driblar a fome né amiga, mas qualquer esforço valerá a pena, pois nada paga a alegria de ver os kilos baixando!!!
Ah , não se esqueça, sem JACADAS NO FINDI certo? E evite um possivel cartão amarelo !! Sem contar a goleada de terça!! Tem que caprichar e ajudar teu time ok?
Um maravilhoso final de semana light , beijos!! Boa sorte na sua dieta!!
Oi Claudia, tudo bem ?
Por favor se puder contar mais sobre a Dieta de South Beach agradeço.Até
Oiee... já tava com saudades de vc. Nossa, tem dias que a gente só pensa em comer né? Espero que esse tormento fique bem longe de nós hoje e esse final de semana... Beijos e bom findi.
querida..tem dias que nao e mole...a fome quer nos pegar..mais nada como um dia apos o outro...um beijao pra vc, tudo de bom...bom final de semana..e nada de doces, hein??? beijao.
Oi querida,tem dias que eu acordo assim tb,querendo devorar td que vejo pela frente(rsrs)
E é muito dificil de controlar.
Mas força que vc conseguirá.
Passei pra te desejar um ótimo fim de semana!!!
bjks...
Clau, logo seguido assim (uma dieta restritiva de outra) vc não acha que fica muito pesado?
Não queria ser "a chata" mas isso pode descompensar e muito o seu metabolismo.
Beijinhos
Miga
amei sua visita em meu blog...
Mas preciso te alertar...
Sei que as vezes queremos emagrecer rápido, mas essas dietas restritivas, só vão debilitar a sua saúde...
Vai com calma, estipule metas saudáveis e as cumpra...
bjus
Sucesso
Oi, Claudia, eu tenho o livro da dieta de south beach, ja fiz e realmente dá resultado.
No inicio (2 semanas) é bem restrito mas depois voce pode adicionar outros alimentos aos poucos, eles dizem que perde logo a barriga :).
Nos 2 ou 3 primeiros dias é complicado mas depois do 4º voce nem sente mais vontade de comer massas e doces... Deu até vontade de fazer ela novamente ahahahahah Beijos!
Amiga, vc precisa voltar a fazer caminhada, pois qdo caminho a minha fome não eh tão grande...tente vc consegue miga...senti muito sua falta no encontro, foi ótimo...bjs
Oiiiiiii Clau, eu estou com vc na dieta do South Beach.
Eu comprei o livro só estavá precisando saber quem iria fazer para eu me animar.
Te achei flor!
Passsa lá no meu blog, vamos entrar nesta juntas uma animando a outra. OK.
Segunda eu passo aki!
Me add no seu msn:
megykelvin@hotmail.com
Beijinhos Regi
Oi Clau!!!!!
Tudo bem????
Calma amiga, isso é ansiedade, compulsão, se v. se alimentou corretamente segure as pontas´aí!
Tenho acompanhado seus resulktados estimulantes pra mim!
Aproveitanto, estou de blog novo, anota aá:
40quilosamenos.zip.net
Não tem comments, estou feliz pois estou indo bem amiga!!!!
beijinhos
*Sô*
Olá Clau
Adorei seu blog e temos o mesmo objetivo inicial que é sair dos 3 digitios. Voce ja saiu e vou seguir seu exemplo....
beijokas
Clau boa sorte na dieta SB, espero q vc consiga! Beijos
Será que bebendo água geladinha não passaria a sua fome? A minha as vezes passa. beijnhos e boa sorte na dieta
Olá Clau, quer dizer que estamos jogando no mesmo time? QUE MARAVILHA! Vamos marcar muitos gols juntas, heim?!
Um beijao e otimo inicio de semana.
Lu
Oi Clau já vi muita gente que emagreceu muito com a south beach eu nunca nem tentei não consigo viver sem carbs. Boa sorte, estou torcendo por vc! Beijos
Oi Claudia!
Eu entrei no site que você me disse.
Coloquei um template, mas não consigo colocar minhas medidas, meu perfil. Como você fez para colocar?
Beijos :)
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