Ola pessoal...
Ontem me comportei direitinho.... Meu peso hoje 99,700kg (eita numero dificil de sair...)
Estou muito orgulhosa... mas hoje acordei com uma vontade enorme de comer um pãozinho... que coisa né... eu nem ligo pra isso, mas é só se proibida que fico com agua na boca... pois fome não é... é falta de vergonha mesmo...
Mas vou me controlar, firme e forte...
Ontem nem fiz o repolho... fiz xuxu refogado com carne de soja... fiou muito bom... e hoje vou fazer repolho e coxa de frango na grelha...
Estou resistindo e vou conseguir completar a 1ª fase que são em 15 dias... depois vou poder comer pão e outras coisinhas integrais...
Beijos
Claudia
9 comentários:
Vai conseguir sim!não dê ibope pra essas vontades pra não voltar pra 03 dígitos.Eu vacilei e voltei pra casa dos 60..mas já estou resolvendo isso.
um beijão e boa quarta.
muito boa a sua preocupaçãooo mais come bemm mesm assimmmm
tchauuu
Que coisa boa Clau!!
Você é forte, quando vencer estes primeiros dias que são os mais complicados tudo vai ficar melhor :)
Beijos
Oi Clau, que bom que vc tá indo firme e forte. Muito legal a sua força de vontade. Pq sumiu do grupo? Apareça pra movimentar mais aquilo lá. Tem um monte de meninas novas entrando e vc faz falta. Beijinhos!!!
O legal é que a gente perde bastante peso e fica animada a continuar...
Conta comigo.
Eu comecei um blog, qdo puder dá uma passadinha por lá...
Beijos.
Oi Clau!
Já tentei fazer essa dieta mas me senti muito fraca!
Continue firme amiga!
bjoss
Passa lá no meu depois ok?!
Oi Cláudia!! Te achei hj...Saiba que tô na torcida...Tenha força...O que é um pãozinho diante da saúde, de ter um corpitcho mais legal. Tô nessa batalha diária também e a gente precisa se ajudar. Bjus
Oi amiga, fica firme aí, vc vai conseguir se segurar, até pq teu cardápio tá uma delícia, não vai ser um pãozinho que irá te vencer. Beijos.
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