To muito feliz... pois ontem resisti bravamente a brigadeiro e a batata frita... afinal nenhuma me atacou, e nenhum pedaço pulou pra dentro da minha boca...
Meu obejetivo é fazer os 15 dias certinhos e vou conseguir... afinal quero chegar no meu aniversario com 96 quilos... e vou conseguir...
Hoje me pesei e estou 100,200kg .... já reduzi e vou indo ao que eu estava antes...
Hoje de almoço comerei o que sobrou da couve-flor, que por sinal ficou muito gostosa, e de janta comerei repolho refogado com carne de soja... AI QUE DELICIA!!!
Repolho Refogado com Carne De Soja
1 Repolho medio
1/2 Xic. de Carne de Soja hidratada
Tempero a gosto
Modo de Fazer:
Refogue a carne de soja com os temperos desejados, mas usando azeite.
Depois de refogado coloque o Repolho picado em tiras fininhas misture com a carne, e abafe paramurchar o repolhe... agora deixe no ponto que vc mais gosta, eu gosto do repolho bem cozidinho, por isso deixo por mais tempo...
Beijos a todos e até amanhã
Claudia
8 comentários:
Oi Clau
adoro sua determinaçao. Tenho voce como exemplo. Continue assim!!!!
beijos e linda terça
Amiguxa, vc está mesmo radiante. Não desanime pois estou aqui torcendo por vc! Aquele abraço
Oi Clau!
Como vc estão? Estou tentando voltar sério à dieta. Tá difícil, mas vou vencer esta luta!
Bjs
Clau eu acabei não conseguindo fazer a SB mas no jantar não tenho comido carboidrato (instrução médica) e suas receitas tem sido de muita valia. Obrigada!
Beijos
Oi Clau!!
As receitas estão ótimas! Estou copiando...
Nunca mais apareceu no me blog... triste... aparece lá, vai... :-(
Ah, uma pergunta... vc se pesa todo dia, sem exceção?
Beijão da Paula
hummm só nas receitinhas que chique! vou fazer depois eu falo com saiu rs... e ai se agente bolar um encontro em sbc vc vai ne??? hum??? olha la em quero muito te ver beijão ate!
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Olá, tô lendo o livro dessa dieta e quero começar a fazê-la na semana que vem... sucesso pra vc viu.. vou ficar te espiando agora.
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