7.7.08

Iniciando

1º dia

Peso Hoje 118,8kg

Café da Manhã :


  • Metamucil
  • 1/2 maça

Almoço:

  • Xuxu, Cenoura, Vagem (saladinha)
  • 2 ovinhos de codorna
  • 1 sopa vono
  • 1/2 maça

Lanche

  • 1/4 de mamão

Jantar

  • Sopa Vono

Esse exemplo de dieta é totalmente errada e deproporcional, sei bem disso... mas só quero emagrecer para conseguir a minha liberação do convenio....

Sei que pode vir um retorno positivo ainda essa semana, mas por via das duvidas eu estou me precavendo e fechei a boca, pois se vir negativo eu tenho retorno com o endocrino no dia 01 de agosto e já quero ter eliminado esses 10 kilos....

São 10:28 e minha cabeça esta explodindo.... mas vou aguentar firme!!!

Fui no Cirurgião... se o convenio autorizar eu opero ainda esse mês, acho que antes do dia 20, se não eu opero apenas no final de agosto!!!

Agora é torcer!!!

beijos

Claudia

3 comentários:

paula que vai ser mãe disse...

Miga!!!!

Sei que não está sendo facil, ainda mais com este nossos amigos de trabalho, que fica o tempo todo ou comendo ou falando de comida, mas sei que vc vai conseguir, pode contar comigo com o que precisar.

Beijokas, continue firme!!!!!

Ingrith disse...

Eu moça, o que é Metamucil? Fibras? Coloca fibras antes do almoço e jantar, dão impressão de saciedade! E outra, come de 3 em 3 horas, por exemplo a outra metade da maçã lá pelas 10h Sacou?

Destino_X disse...

Olá! Tomei conhecimento do seu blog agora mesmo. Adoro! Estou começando agora o meu, http://destino-emagrecer.blogspot.com,dou-lhe os meus parabéns pela perda de pesoe pelo magnifico blog que tem.

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