23.3.09

Caminhada!!!

Vergonha na cara eu tomei...

Hoje fui caminhar... tive vontade de correr, mas como fazem 4 meses que eu não me exercito... resolvi começar com calma...
É uma delicia quando percebemos que podemos fazer isso... quando comentei com meu pai que eu iria ele veio correndo me ajudar... ficou com a Giovanna e eu andei acredito que uns 4 kilometros....

Amanhã tem mais... somente na 4ªfeira e na 5ª eu vou ter um congresso em Guarulho e não vou poder ir... mas amanhã estarei lá!!!!

Vai ser tudo de bom...

Só vou me pesar no final da semana... vamos ver se o exercicio vai me ajudar e diminuir o peso!!!! afinal faltam apenas 6kg!!

Beijos

Claudia

3 comentários:

Brian L.H. disse...

Olá, Cláudio!

É impressionante como uma "simples" caminhada nos faz bem. É a ação da serotonina. É mágico..rs

Parabéns pela atitude!

Debbie Domiciano disse...

Olá Claudia, meu nome é Débora e estou passando por aqui pra te dar os parabéns pelas suas conquistas até o dia de hoje.Eu já havia passado pelo seu blog algumas vezes, mas nunca tinha parado pra prestar atenção na sua história, e hoje foi diferente...Já li grande parte dos seus post, pelo menos até o dia da cirurgia e fiquei impressionada com sua força e coragem, porque tenho certeza que pra se submeter a uma dessa tem que ter muita coragem!!!
Também sofro muito por estar acima do peso, minha maior tristesa é não consegui engravidar...Já cheguei a cogitar a possibilidade de fazer a cirurgia, mas ainda tenho muitos medos...Por enquanto to tentando por mim mesma.
Notei que temos algumas coisas em comum...Moramos em SBC, temos parentes em Piracicaba, li que vc trabalhou no Assunção( eu moro próximo de lá)e temos preguicinha de andar!!!rsrrs
Mais uma vez PARABÉNS pela força e que Deus te ajude em todas as coisas que vc necessita!
Bjos
Débora Domiciano

Cynthia Barreto disse...

Que maravilha flor...só 6 kilinhos...uhuuu!! Estou muito feliz por você!!

Beijinhos!

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...