8.3.07

109

Bom pelo menos a balança esta se movendo...

Alimentação:


  • Liquidos a vontade... muito suco e chá
  • amendoin torrado ... 400 kcal
  • lasanha vegetariana (pedaço pequeno)... 250 kcal
  • beterraba
  • tomate
  • salada de macarrão... 200 kcal
  • chocolate branco ...170 kcal

total:1020 kcal

Academia:

  • Hoje eu não fui...;-( pura preguiça.

Um comentário:

Sandra disse...

É assim que se fala Clau! Bola pra frente e muita determinação! boa semana! beijos!

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