To empacada no peso...
Desde o dia 19 só eliminei 700gr, mas tbm vou querer continuar perdendo mais de 5 kilos todos os meses... só se eu tivesse passando fome.... e isso não estou fazendo...
E convenhamos... no ano novo até que não abusei, mas no Natal foi difícil me controlar... comi muito e tudo que prestava e não prestava... hihihihihi mas já estou ao normal...
tenho que começar a fazer exercício... caminhar, correr... tenho uma academia a minha disposição e fico enrolando.... CLAUDIA CRIA VERGONHA NA CARA!!!!!*rs
Bom, hoje tenho consulta com minha psiquiatra... vou conversa com ela e sei que saio renovada...
Beijos a todas
Cláudia
9 comentários:
Oi Claudia, bom estar de volta!!!
FELIZ 2009!!!!
p.s. meu aniversario nao foi dia 01 nao.. é dia 16.
eU TAMBÉM TENHO QUE COMEÇAR EXERCICIOS FISICOS...VAI DAR TUDO CERTO, falta só um pouquinho de coragem...beijos
amo salpicão, mas não sei fazer. bjs
\Oi Claudia.. que 2009 venha pra gente repleto de coisas boas. Bejão pra vc e pra família.
oI cLAU FAZER EXERVÍCIO É REALEMNTE UM SACO PARA QUEM NÃO GOSTA ASSIM COMO EU MAIS AJUDA BASTANTE NO PROCESSO DE EMAGRECIOMENTO, TEMOS QUE NOS ESFORÇAR!!!!! FORÇA MENINA, JÁ FOI TÃO FORTE ATÉ AQUI!!!!! BJINOS E APAREÇA NO MEU CANTINHO VIU? BJIM
Clau,vc já é uma vitoriosa,não encana com isso não,vc já está MARA,vai conseguir chegar lá com certeza!
E TIVERAM AS FESTAS TAMBÉM NÉ CLAU!
O FATO de não engordarmos nessa época do ano já é por si só uma vitória MARAVILHOSA!!! já cheguei a ganhar 6 quilos em dez dias de comilanças de fim de ano!!! um abuso!!!
nossa, arrasou quase 37 quilos exterminados nesse pouco de tempo?! v. é puro orgulho clauuuuu!!!!
to pra ontar pra mais velha que papai noel não existe, ela sacou, mas queria que ela não estragasse pra irmã e pro meu sobrinho tal magia, mas fazer o quê? é a vida, o segundo é sempre mais precoce! rsrsrs
e a doção?
como vão seus planos 2009???
mil beijinhos e feliz ano novo queridona!
*Sô*
Olá miga!!!!!
Passei só p/ deixar um beijinho..., curta muito estas ferias e vá pensando no futuro bem proximo..., nossa chefe não mudou..., me liga!!!!
Beijokas!!!!
Clau....
Mesmo vc de ferias tenho que te encher o ....,
quero entrar em um grupo que esta no blog da amandica, no meu blog..., mas como vc já sabe não sei me cadastrar..., será que vc pode fazer isto p/ mim?????
Vou ficar esperando a resposta!!!!
beijos
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