11.11.06

3º dia - fase 1

Estou indo bem...

A dor de cabeça só agravou depois que eu escrevi ontem... as 6:30hs eu tomei tylenol, não pasou, era 8:30h toei novalgina, não passou... ao 12:00hs tomei neosaldina e almoçei... tirou com a mão... ainda bem...

Como eu reinicie o South Beach a ausencia de carboidratos ruins deve ter me feito isso e eu fiquei muito tempo sem comer... por pura preguiça de preparar um café da manhã fiquei apenas nos amendoins e isso me prejudicou... não farei isso novamente...

Fico muito contente que tenham gostado do novo layout, a ultima foto é do aniversario da minha filha, vcs viram como ela estava linda de Branca de Neve??? e o meu novo cabelo??? Fiz a progressiva de chocolate... eu tava enjoada do cheiro, mas o resultado foi muito bom e ficou até hoje... já lavei diversas vezes e ele continua igual... ainda bem... foi o melhor alisamento que fiz até hoje...

Café da Manhã:
Ricota amassada com gotas de baunilha e adoçante

Lanche da manhã:
amendoin

Almoço:
Brocolis
Feijão

Lanche da tarde:


Jantar

Lanche da Noite

***MANEQUIM GG NUNCA MAIS***

Um comentário:

Beta disse...

oi, tudo bem...
eu sempre quis fazer a dieta do south beach.. mas acho que para mim nao funciona tirar os caboidratos... nao entendo. ja fiz e nao emagreço igual aos outros... ai fico com a neura de que porque comi uma colher de creme de leite ,se tinha uma grama de carboidrado, que se foi isso que atrapalhou.. a gente nunca tem a certeza do que pode ou nao..
beijos beta

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