emagrecer???

Oi gente...

To aqui na luta... mas que luta??? nenhuma...

Como eu posso ter emagrecido meus quase 15 quilos e ter voltado tudo novamente...
É muito complicado na minha cabeça..

Eu não consigo completar um dia de regime..., eu faço direitinho, mas chega um momento e me da uma compulsão por comer que eu fico maluqinha, e dai eu me afogo na comida...

Já faz algum tempo que eu não tento fazer nada, que estou me deixando me levar, desde 19/03, na verdade quase um mes certeiro, mas nesse periodo estou fazendo o trabalho com terapia de hipnose e estou ficando bastante confiante nisso. É super legal, e eu estou me sentindo mais tranquila... sei que não estou abusando na comida e nos intervalos tbm... mas ainda não cheguei no que eu queria.

Vou aproveitar que estou indo bem, e amanhã iniciar uma dietinha... como eu me adapto melhor a do south beach vou fazer ela... sei que vai dar tudo certo... vou me concentrar... afinal eu tenho um casamento em junho e vou ser madrinha... e não quero ser um balão com um laço no meio... quero pelo menos estar mais bonitinha...heheheh

Bom... amanhã eu volto aqui para dar mais detalhes...

beijos

claudia

Aproveitando... criei um blog de receitas (Pure de Batata), nada dieth, mas esta uma delicia... hehehe acho que vou criar um de receitas de South Beach... up date ... feito South Beach Receitas